生活中,很多人都有脱发的烦恼。医生指出,脱发有生理性和病理性之分。
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,经过头皮的新陈代谢会再长出新的头发;
而病理性脱发是指头发异常或过度脱落,多是肾阴虚的表现,应该及早补足肾气,从根本上解决脱发问题。
脱发看似无关紧要,但掉多了也会影响美观,所以要引起重视。
防脱发并非只有用药才有效,以下6个方法简单实用,还没有副作用,不妨一试!
1、按摩法将双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天 1~2次,每次10~15分钟, 防治脱发的效果良好。
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2、梳头法每天睡前或早起时,用双手十指或梳子自前向后轻梳头皮几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头等。梳子最好选用木梳或牛角梳,有更好的保健作用。
3、盐水预防脱发将100~ 150克食盐放入半盆温水中充分溶解,然后浸入头发,揉搓几分钟后加适量洗发精继续洗,最后用清水过两遍,可有效预防脱发。