鸭肉最佳搭配的食物,鸭肉搭配什么一起吃最好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-04-29 07:58:43

趁热片开,刀刀见皮见肉,切得时候还散发出浓浓的香味。

紧致油亮的鸭皮,鸭肉蘸着甜面酱,加入黄瓜条和葱丝,一同裹着吃,肉质细嫩,肥而不腻。

南京鸭

网上流传着一种说法:没有一只鸭子能活着离开南京。在南京有盐水鸭、烤鸭、鸭血粉丝……

鸭肉最佳搭配的食物,鸭肉搭配什么一起吃最好(5)

盐水鸭色味最佳,也有美名日:桂花鸭,皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。

南京烤鸭的特殊主要在卤汁上,蘸上卤水的烤鸭,一口下去,咸鲜甜香。嚼上几口,鸭皮的油香溢了出来,肉香混合着卤汁的味道,回味无穷。

武汉鸭

武汉的鸭脖子有多火?

据不完全统计,仅外地游客一年就从武汉带走8亿根鸭脖,吃掉了40亿元卤味,连起来可绕地球3圈,武汉的鸭脖子已经卖到了全国各地。

鸭肉最佳搭配的食物,鸭肉搭配什么一起吃最好(6)

吃鸭脖的精髓:莫过一个字“嘬”。鸭脖在嘴里游走几个来回……入口时的鸭脖肥厚鲜亮,吐出来的被啃得干干净净,滋味都留在了嘴里。

另外还有福建姜母鸭、上海八宝鸭,广西荷叶鸭,云南宜良烧鸭饭……总之全国各地都很爱鸭。

鸭肉有3个“绝配”

东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授王少康说,鸭肉其实特别适合用来炖煮煲汤,搭配以下几种食物,不仅口味提升,营养也会有所互补。

1、土豆

土豆和鸭肉共同炖至软烂时,不仅口感细腻,而且味道鲜美。这是因为,土豆口感软糯,并且富含谷氨酸盐,鸭肉含有丰富的氨基酸,脂肪含量也相对较高,在炖煮过程中,它们相互作用,产生了更鲜美的味道。

鸭肉最佳搭配的食物,鸭肉搭配什么一起吃最好(7)

从营养上来说,鸭肉富含优质蛋白质,土豆碳水化合物含量较高,具有蔬菜的特点,比如维生素C和膳食纤维含量较高,可谓鸭肉的好“搭档”。

土豆钾含量为342毫克/100克,鸭肉钾含量为191毫克/100克,矿物质钾不受温度和炖煮时间影响,二者搭配更利于钾发挥排钠、缓解高血压的作用。

2、酸菜

酸菜是白菜在一定条件下发酵制成的菜肴,经过发酵,酸菜中产生了一些蔬菜中并不存在的有机酸——乳酸和醋酸,能够起到开胃效果,并抑制肠道中致病菌生长,酸菜中的膳食纤维搭配有机酸还能调整肠道菌群,利于肠道健康。

鸭肉汤本身富含多种氨基酸,使得汤鲜味十足,酸菜的酸味可起到提鲜作用,使得鸭肉汤的鲜美更加突出。

3、冬瓜

冬瓜老鸭汤清爽可口,喝完胃也感到舒适,这正得益于鸭肉与冬瓜的相辅相成。

鸭肉最佳搭配的食物,鸭肉搭配什么一起吃最好(8)

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