季节变化
应该很多人有这样的感觉吧，秋冬时皮肤偏干，春夏偏油，北方偏干，南方偏油，这是因为温度也会影响皮脂的分泌。
一项研究对上海354名年龄在18-80岁之间的女性面部皮肤进行了为期6个月的连续调查，发现随着天气温度上升，脸部皮脂分泌增加（温度每升高1℃，皮脂排泄率增加10% 左右），但腺泡密度没变化（皮脂腺由腺泡和短导管构成）。
（文献3，皮脂排泄率随季节变化）
也就是说，温度对皮脂分泌的影响是短暂的，这种影响是标不是本。
南方温度普遍高一些，所以北方朋友过来生活需要一段时间的过渡适应期。
饮食结构
甜食、油腻辛辣食物吃多了也容易让皮肤出油。
拿甜食举例，吃甜食让你的血糖升高，可能会刺激雄激素分泌增加，皮脂腺接收到雄激素的PUA信号，开始卖力干活产油，可不就越来越油了嘛。
根据世卫组织和中国膳食指南的说明，成人每天摄入的糖量应不超过50g，最好控制在25g以下。
不规范护肤
● 护肤品使用不当，导致使用护肤品时用的产品“过油”或保湿不足。
● 对皮肤过度清洁，不仅损伤了皮肤的皮脂膜，导致皮肤干燥紧绷，而且毛囊的皮脂腺仍然会源源不断地产生油脂。不仅控油没成功，还导致脸“外油内干”。
● 滥用护肤品，什么都往脸上抹，硬生生将自己作成敏感皮。
