年龄导致的肤质改变是一个循序渐进且无法改变的过程，这个不用太操心；
如果是季节地区导致的肤质改变可以及时调整护肤用品，如中性皮短暂变油皮后可更换质地较薄、比较清爽的水乳，毕竟季节更替也不是人力所能改变的；
而对于饮食和不规范护肤引起的肤质改变才是我们可以调整的：减少甜食、油腻辛辣食物的摄入，根据自身肤质选择合适护肤品等；
●油皮日常建议选用质地较薄、比较清爽的防晒、保湿水乳；
●干皮尽量选用封闭性较好、质地较厚的乳或霜；
●混合皮有条件的话，可以将T区和两颊分开用两种类型的产品，如果没有条件可以选用质地较为温和的产品；
●中性皮自由度较大，但也不能太放肆。
还有，停止过度清洁、滥用护肤品、疯狂去角质等作死行为。
今天的科普就到这里，大家有啥想知道嘛，可以在留言区评论~
〔参考文献〕
[1] Géhin C, Tokarska J, Fowler SJ, Barran PE, Trivedi DK. No skin off your back: the sampling and extraction of sebum for metabolomics. Metabolomics. 2023 Mar 24;19(4):21.
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[4] 吴艳.油性皮肤和皮脂腺分泌的调控[J].临床皮肤科杂志,2004(12):769-771.
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本文数据更新于2023年04月10日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
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