3.一个小时以后银耳羹已经起黏,这个时候我们把米酒倒进去,小火再炖2分钟,酒糟的香气和银耳羹充分融合后美味即成。
二、银耳银耳被称为“菌中之冠”,富含蛋白质、碳水、粗纤维、维生素和微量元素,归肺、胃、肾经,对润肺有帮助。
桃胶银耳汤Peach gum and tremella soup
推荐做法:【红枣银耳汤】
1.准备一朵银耳,放入盆中用清水泡发,泡好以后切掉根部,撕成大小均匀的小块;几粒红枣、用清水仔细洗干净;枸杞一小把,加入适量清水浸泡;再准备适量的冰糖备用。
2.取出砂锅,把银耳和红枣倒入砂锅内,加入适量开水,注意一定要用开水,这是银耳软化出胶的关键,大火烧开以后转小火慢炖1个小时。