o型腿不建议怎么做,o型腿矫正的5个有效方法

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-05-26 02:14:15

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o型腿不建议怎么做,o型腿矫正的5个有效方法(1)

作为挤地铁一族的小编,经常会在地铁上“不小心”听到别人的聊天内容,比如昨天早上:

一个妈妈皱着眉头抱怨:“家里老人总唠叨小宝腿不直,要绑一绑,小孩腿不都那样?大宝小时候没绑,现在不还是挺直。”

同行的人替老人不平:“万一孩子X型腿O型腿怎么办?这种事情还是可以听听老人言的……”

旁边被挤在角落里的小编内心咆哮:这题我会,让我来!

01判断:孩子腿型是否正常

一说起孩子的腿型,很多家长常会陷入这两个误区:

误区1:觉得孩子的双腿一定得非常“笔直”才算直。误区2:小宝宝腿弯着就一定是O型腿。

误!会!大!了!

首先,任何人的腿都不是绝对的“笔直”,多多少少都会有一些弯曲,这是正常的。

其次,O型腿→X型腿→相对直腿,是孩子正常的生长轨迹。

o型腿不建议怎么做,o型腿矫正的5个有效方法(2)

这是因为,孩子出生前,蜷缩在妈妈狭小的子宫内,腿骨会发生轻微的弯曲。

虽然这种姿势能够极大限度地缩小腿部在子宫中所占的空间,但是也会让孩子在出生后的几个月内,腿部仍然会保持着双脚弯曲或是向内交叉的姿势。因此,大多数孩子都会出现“O型腿”的情况。

当孩子开始学步,“O型腿”就会开始逐渐改善。通常,大约2~3岁时,大多数孩子的O型腿就会消失。

紧接着,孩子的步基(走路时,左右两腿间的距离)开始变窄,下肢也开始变直。这时,两脚走路时指向内侧,双膝甚至也靠在了一起,很多孩子的双腿又会渐渐变为X型腿。

通常在7~8岁时,大部分孩子的腿型会回归正常。

o型腿不建议怎么做,o型腿矫正的5个有效方法(3)

嗯?!所以咱们就可以什么都不做,静静等孩子长大就好?

Nonono!

比如有家长就问:我该怎么判断孩子的腿型是在正常范围内,还是真的出现了“不正常”的X型腿、O型腿呢?

O型腿

O型腿别名“罗圈腿”,医学上称“膝内翻”。

测量方法:

在孩子睡着或完全放松地平躺时,把他的裤子或纸尿裤脱掉,轻轻地将他的双腿并拢,让踝关节靠拢,然后 观察双腿膝关节间的距离

小于3cm,说明孩子腿型正常;在3~6cm之间,需要继续观察;大于6cm,孩子就可能有O型腿的问题,此时家长应及时带孩子去医院就诊,请医生进一步判断。

X型腿

X型腿别名“碰膝症”,医学上称“膝外翻”。

测量方法:

在孩子睡着或完全放松地平躺时,把他的裤子或纸尿裤脱掉,轻轻地将他的双腿并拢,将双膝靠近,然后 观察两侧踝关节的距离

小于3cm,说明孩子腿型正常;在3~6cm之间,需要继续观察;大于6cm,孩子就可能有X型腿的问题,家长最好带孩子去医院检查,请医生进一步判断。

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