随着科技的发展和近视人群的逐渐增多，眼镜的品牌也是五花八门，这让很多近视党在选购眼镜时纠结不已，那么如何才能挑到一副适合自己的眼镜呢？今天，跟着小编来了解下吧！
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眼镜质量不好会有哪些危害？
现在市面上许多造型新奇的眼镜，看似时尚实则劣质。劣质的眼镜对人的伤害很大，主要表现为以下这几个方面：
①影响儿童的散光轴位、鼻梁发育和弱视治疗效果，影响青少年近视的进展。另外，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕；
②劣质眼镜金属冶炼工艺差、纯度低、含杂质多，甚至可能含有对头部有害的放射性元素；
③劣质眼镜在装配上也达不到国家质量标准。双眼镜片光心一高一低，偏左或偏右，瞳距不准确，散光轴位不准确等，均会造成不合适的棱镜效应，影响正常视觉功能；
④另外也有对皮肤刺激大、易致过敏，质软、易变形等危害。
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如何挑选一副合适的眼镜？
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挑选合适眼镜的前提——验光准确
验光不准会加深近（远）视度数，也可能造成斜视，对视力危害很大。因此，验光要选择有资质的机构。如果是青少年、高度近视的人、屈光参差的人等，可能需要散瞳，最好去医院的验光中心验光，且验光前避免剧烈运动或喝含酒精的饮品。
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选择优质的镜片
镜片的好坏影响着眼镜的优劣，目前市场中主要有树脂镜片、PC镜片以及普通光学玻璃镜片等。其中树脂和PC类镜片质感比较轻，且又不易摔碎，尤其是PC镜片对于热爱运动的群体是比较适合的；而玻璃镜片比较便宜耐划，但是控制效果不太良好。
此外，在相同度数的情况下，镜片折射率越高，镜片就越薄，对于那些度数比较高的人士尽量选择高折射率镜片，戴起来也比较轻松。
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选择轻感镜架
镜框的挑选影响着我们日常佩戴的舒适度，更不用说镜框还需要长期的架在鼻子上，因而在挑选时也要把重量作为一个参考。一般来说，选用质感比较轻的纯钛或者是钨碳类材质的镜框比较合适，且更符合健康需求。
此外，在选择镜架时，还可结合自身情况考虑以下几点：
①眼镜架尺寸应以配戴者瞳距为依据，即所选的镜架的几何中心距尽量与配戴者的瞳距相一致。
②镜框高度应符合配戴者视野要求，如装配眼镜时，为保证有足够的视远区和视近区，镜框不能低于一定高度。
③儿童处于生长发育时期，面部及头部的尺寸会不断变化，眼镜架需要定期更换。所以在为儿童选择眼镜架时应考虑弹性好、强度高、安全性好、结构稳定的镜架。
来源：邯郸爱眼医院
