我们可以将尤加利添加在扩香仪中,用来净化空气、改善呼吸,也可以调制成复方精油涂抹在胸口、后背使用,用来调理肺部。
清肺配方:尤加利2滴 侧柏1滴 茶树3滴 薰衣草1滴 野橘2滴 椰子油10ml。
02
杜松精油
排毒是杜松精油一项非常重要的功能,可以排除人体的毒素、废物,消除呼吸系统粘液,还可滋补肾脏,调节免疫,使用历史悠久。
经常使用可辅助治疗粉刺和皮肤炎症,还可收敛毛孔,调节油脂分泌,令肌肤温润不干燥。
养肺配方:丝柏3滴 雪松2滴 杜松浆果2滴 椰子油10ml,稀释后涂抹肺部以对应体表区域。
03
薄荷精油
实验室研究表明,薄荷油中发现的化合物具有抗菌、抗病毒和抗氧化特性,这意味着它有助于对抗导致呼吸道症状的感染。
发表在《欧洲医学研究杂志》上的一项实验室研究发现,薄荷化合物显示出治疗慢性炎症性疾病的潜在疗效,例如过敏性鼻炎、结肠炎和支气管哮喘。
薄荷精油可以作为一种清爽的祛痰剂,有助于打开呼吸道、清除粘液并减少充血,还可以帮助疏通鼻窦,缓解喉咙发痒。