今天分享一道食疗早餐,这个月最冷了,还特干,好多小朋友都感冒咳嗽,家里的小朋友也有了些症状,早餐的时候赶紧做了润肺止咳的豆浆,怕早上吃这些寒凉,又放了黄豆来综合一下,营养增加了,口感也更润滑。
这个做法还是以前一次孩子感冒咳嗽,带他去开药,跟一位老中医聊了几句,我就说了自己搭配的这款豆浆,老中医非常认可,她说这个还真是不错,这样做孩子还爱喝,但是别喝太长时间就好,平常孩子上火也可以偶尔来点,确实很不错!
【雪梨百合银耳豆浆】
食材:干银耳6克,干百合10克,雪梨25克,干黄豆20克,清水1200毫升,冰糖适量
做法: