最全的美容养生技巧,美容养生十大绝招

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-12-02 14:44:08

注意:油性皮肤可早晚都用洁面奶清洁,敏感性皮肤不建议使用或者用敏感肌专用的洗面奶,其他的皮肤类型建议早晨只用温水清洁即可。

经过一晚的睡眠,早晨醒来,脸上会泛点油光,这是好事,说明你的皮肤自身新陈代谢的能力还是很给力的,这种“油”是很滋养皮肤的,是一种自给自足的天然牌护肤品,无需过度清洁,用温水清洁就足够了,洗完脸还是润润的。

但是很多人经常认为是脸没洗干净,总要用控油祛痘类、强碱类、去角质类、磨砂类产品,增加洗脸次数的方法,过度清洁,导致润着脂质丢失,经皮丢失水分增多,导致皮肤干燥。

3. 有化妆的时候要认真卸妆,也是选用比较温和的卸妆产品。

洗脸时,用纯棉的方巾或者一次性纯棉巾,把洁面奶打成泡沫用毛巾在脸上温和擦拭,特别是长痤疮、粉刺、黑头的朋友们毛巾特别重要,不要用控油祛痘、强碱、皂类洁面产品去加强清洁。

用毛巾、绵巾这种温和的物理方法去清洁,清洁力好又不伤害皮肤,特别是在T区、额头,不要忽略了下颌部、颈部,化妆的特别注意眼周的清洁。

纯棉毛巾要经常消毒晒干以免增长霉菌,3个月一换。或者直接使用一次性纯棉巾、卸妆绵块。

最全的美容养生技巧,美容养生十大绝招(5)

4. 洗完脸后要及时擦干脸,不要湿哒哒的等风吹干,这样的话,水在蒸发的同时也会带走皮肤自身的水分。

(二)保湿护理

在洁面后5分钟内尽快护肤。

选择一套适合自己肤质的保湿护肤产品。

在保湿的基础上,可以根据自己的肤质来选择一些美白、抗衰的产品。

护肤的流程大概是:爽肤水—精华—眼霜—乳液/面霜。

爽肤水、喷雾之类的水剂类最好倒在化妆后在面部擦拭,起到二次清洁及调整面部PH值的作用,或者喷面后用化妆棉擦拭多余的水分。

精华类需要在面部稍加按摩,把手心捂热在面部轻压。早晚洗脸清洁后都要做保湿的护理。

敷面膜并不是我日常护肤的步骤,一周做1-2次保湿清洁面膜即可,频繁大量的敷面膜并不能保湿,并会破坏皮肤的屏障功能。

最全的美容养生技巧,美容养生十大绝招(6)

(三)防晒的重要性

防晒:阳光中的紫外线(UV)是皮肤所有外源性致衰老因素中,作用最大的、累积性最强的,因此,皮肤的外源性老化被称为“光老化”。

紫外线对皮肤造成的伤害主要有四个方面:红斑(晒伤)、发黑(黑色素沉着)、皮肤老化(光老化)、光敏性反应。

合理的适当运用防晒霜是抗衰老的重要步骤。

最全的美容养生技巧,美容养生十大绝招(7)

Tips:

1.保湿护理完成之后化妆之前,出门之前20分钟左右需提前涂抹防晒霜。

日用的防晒选用防晒系数为SPF30即可,外出时间较长、户外活动选用SPF50。如果你的防晒品不防水而你容易出汗,又在户外活动最好能2-3小时补擦一次。

2.擦足够量(脸部用量至少为1枚1元硬币大小)的防晒霜才能达到防晒的效果。

夏季上午10点到下午2点或3点间UVB最为强烈,UVA强度更是全天都很强,除了注意涂抹高防护系数的防晒霜,应该尽量避免在这个时段外出。

即使涂了防晒霜,并不是无所畏惧,在太阳猛烈的情况下,雨伞、帽子、墨镜也要武装起来多重保护。

3.涂抹防水防汗型防晒霜清洁时建议使用卸妆产品,做好清洁。

建议在生活中采取合理的防晒措施,尽量减少防晒霜或其它防晒功能护肤品非必要的使用,涂防晒霜不是防晒的唯一途径,帽子、伞、衣服的硬护防作用比任何防晒霜都更强、更安全。

最全的美容养生技巧,美容养生十大绝招(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.