一年四季都有太阳，那么一年四季都需要防晒吗？在室内有亮光的时候也需要吗？
我们现需要知道，一天当中，中午前后（上午10点至下午16点间），紫外线最强。
一年四季中，虽然气温和光线有所变化，但是紫外线中的UVA全年都不会有太大变化。
而且，不论室内，还是室外，水、冰、沙、路面、草地、建筑墙面、玻璃等各种物体表面都可以反射紫外线，导致紫外线暴露的风险增加。
所以相信你的心中对这个问题一定有答案了。防晒不分季节，春夏秋冬都需要，如果在室内，玻璃可以阻挡一部分紫外线，离玻璃2米外的地方紫外线会少一些，所以在室内如果你是靠窗坐，也需要做好防晒。
做好了硬防晒还需要涂抹防晒霜吗？
硬防晒：撑起遮阳伞、穿好防晒衣等等，让外物遮挡住紫外线，减少到达皮肤的紫外线数量。
但是别忘了，上面说过，紫外线可以通过很多物体去反射，所以不管怎么硬防晒，还是会有一部分紫外线通过反射照到皮肤上，所以最好还是要涂防晒霜。尤其是在户外阳光照射超过半个小时，一定要两方面都做到。
对于防晒霜对皮肤造成的伤害，跟紫外线比起来，就微乎其微了，所以一年四季尽管抹。
买防晒霜的时候，哪种得好呢？
