症状：头发成片脱落、法制干枯，伴有头晕、失眠、心烦、燥热、腰膝酸软等，可以吃一些滋补肝肾、养血生发的食疗方。这里为您推荐核桃芝麻粥
材料：核桃仁30g、芝麻30g、粳米100g
做法：粳米加水煮粥，在7分熟时将核桃仁与芝麻各自研磨后加入，煮熟后食用即可。
生发黑豆汤，最简单的食疗方
对于早秃、斑秃、产后脱发等情况，最简单的做法就是吃上一碗滋补肝肾、乌须黑发的生发黑豆汤。
材料：黑芝麻30g、黑豆30g、枸杞12g、白糖适量
功效：将黑豆洗净，加入适量的水煮开后加入黑芝麻、枸杞一起熬煮半小时，连皮带渣一同食用，食用时加入适量白糖。
圣爱中医馆温馨提示：脱发的原因很多，一旦发生脱发就要及早进行治疗。中医的治疗讲究辩证施治，所以最好的方法还是咨询专业医生，对症治疗。同时，治疗时要注意营养平和，补充一些微量元素并保持心情愉快，减少压力，保证睡眠充足。
