发型对于修饰脸型和提升气质具有重要的作用。相比于化妆，发型修饰更加日常且简单易操作。对于发腮的人来说，能露出额头的刘海才是正确的修饰脸型、发际线的方法，厚重的齐刘海只会放大脸部的缺点。
八字刘海和三七分刘海都是不错的选择，刘海的长度应位于苹果肌以下、下颚角以上，这样可以有效地遮盖腮部，弱化腮部的存在感。
除了刘海之外，卷发也是修饰脸型的利器。相对于直发，大卷发更加洋气，能够很好地纠正脸型。大卷发可以遮住太阳穴到下颚角的线条，用蓬松的卷发修饰脸型，展现出女人的风情和魅力。
对于四五十岁以上的女性来说，大卷发也是增加女人味的利器，同时还可以打造高颅顶，让整个发型更加有层次感。
方法二：外画内调，改善气色
✔✔ 运动是最好的“医美”
运动对于中老年人的改变远比你想象的更多，从一些阿姨、奶奶们晒出了状态变化对比图就不难发现，坚持规律的运动，整个人从身体状态和体态都变得更加年轻了。
人体处于运动状态时，全身的血液循环会加速，可以加强心脏的功能且增加心肌力。适当的力量训练还可以减少因为年龄增长而流失的肌肉，也可以避免中年后发福。
