将耳罩杯拉出至头带最长的位置，将耳侧的头发拨到一边，向外拉开耳罩并跨过头部上方，将两侧罩杯扣在双耳外，使耳罩密封垫圈在双耳周围紧密贴合；
用手按住头带，使头带圆弧的顶点与头顶贴合，同时另一只手上下调整耳罩杯的位置，使罩杯和头部紧密舒适地贴合；
正确佩戴后，头带应佩戴在头顶正上方。
wen
温
xin
馨
ti
提
shi
示
无论戴耳罩还是耳塞，均应在进入噪声场所前戴好，在噪声区不得随意摘下，以免伤害耳膜。如确需摘下，应在休息时或离开后，到安静处取出耳塞或摘下耳罩。
按照国家要求，除了对工作场所尽可能降噪之外，企业对劳动者需进行定期的健康检查，特别是听觉器官的检查，及时发现禁忌证。噪声作业应避免加班或连续工作时间过长，尽可能地缩短接触时间。
当工作时一切都安静下来
你会发现生活是多么美好
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来源：江苏疾控 《职业卫生与职业医学》
基本公共卫生服务项目宣传平台
供稿：职业卫生科
编辑：韩小编
