如何成熟一点
成熟不仅指年纪的增长,更关乎心理年龄。一个6岁的孩子可能心智相对成熟,一个80岁的老人也可能心理年龄不够成熟。成熟包括你的思维和处事能力。如果你厌倦了幼稚的交谈和打打闹闹,或者你希望得到别人的更多尊重,请参考本文来学习如何变得更成熟。不管你现在实际年龄是几岁,只要心理年龄够成熟,就可以算是一个成熟的人。
培养成熟的处事方式
培养兴趣。缺乏兴趣和创新会让人显得不成熟。找到自己感兴趣的领域,并努力成为该领域的专家,这样你就会变得更有经验、更加成熟。广博的兴趣爱好为你提供与他人交流的谈资,不管他们是否和你爱好相同,至少能丰富交谈内容。
- 尝试培养积极的、有建设性的爱好。虽然看电视很有趣,但看电视并没有最佳地利用时间。你喜欢电影、电视、游戏没有问题,但除此之外应当花时间做其他更有意义的事。
- 兴趣爱好可以提高自尊心和创新能力。同时,兴趣爱好对大脑有良性刺激作用,能让你感觉积极、开心。
- 你可以培养各种各样的爱好,基本没有限制。学摄影、乐器、电子鼓、表演。只要确保你所选择的是你真正喜欢做的事,否则就是工作负担而不是爱好。
设立目标,向目标奋进。能够评估自己现有的优势,清楚自身的短板,并能制定未来发展目标,这也是成熟的一部分。牢记自己的愿景,用其权衡你的选择。在设立清晰、可行、可量化的目标后,采取行动将其达成。
- 你也许觉得设立目标很难,但别担心!其实只需要多花些时间好好计划。首先,明确你想要在哪个方面有所提高。比如说,你希望完善自己的能力,为进入一个好大学做准备。这就是你设立目标的起点。
- 你需要想清楚几个核心问题:谁、什么、何时、何地、怎么做、为什么。
- 谁。在实现目标的过程中,有哪些人参与。以上面的例子来说,你是主要的参与者。但是,还会涉及到导师、协调人、咨询顾问。
- 什么。你想获得什么?这一步要尽量做得细致。“为升入大学做准备”这个目标太宽泛。一个不具体的目标很难使人真正采取行动。你应该把大目标分解成具体需要做的事情,比如“参加志愿者活动”和“参与课外活动。”
- 何时。设定时限,帮助你明确每一步计划需要在何时达成。这让你不偏离正轨。比如,如果你想做志愿者,就需要知道申请截止日期、活动举办日期和你所参与的活动日期。
- 何地。你需要清楚在哪里实现目标。如果是做志愿者,你可以去动物收留所。
- 怎么做。你得想清楚怎么做才能一步步实现目标。比如,怎样能联系上动物收留所,表达你想做志愿者的意愿?怎么到达收留所?怎么在做志愿者和其他工作间找到平衡点?你需要考虑这些问题。
- 为什么。不管你信不信,这应该是最重要的部分。当你明确你在一项工作中所能发挥的价值,并预见其长远的发展前景,那么你更可能实现目标。想清楚这个目标的意义。比如,“我想去动物收留所做自愿者,因为这可以增长我的经验,美化我的履历,帮我更顺利地申请到理想的大学专业。”
知道什么时候可以偶尔犯犯傻。成熟的人,并不是时时刻刻都很严肃。成熟意味着了解你的受众,知道何时应该轻松活泼,何时应该严肃。学会自己调节状态,知道在什么情况下应该严肃到什么程度。
- 每天安排一些时间放松一下。你需要释放压力。每天留出一定的时间(如放学或下班后)放松心情。
- 注意,在正式场合(如学校、公司、教堂、葬礼等),不应该开玩笑。这种场合你应该全神贯注,而不是调侃人。如果在这样的场合你都不严肃,那是不成熟的表现。
- 不过,在非正式场合,如和好朋友、家人相处时,用不着太严肃。轻松活泼的状态有助于增进彼此的感情。
- 设立界限,知道什么时候该严肃,什么时候该放松。别做一个狭隘的人,要放开眼界,因为在非正式场合幽默和玩笑也是很好的调味剂。