怎样让自己变得更成熟,如何从幼稚变成熟稳重

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-03-05 00:19:49

控制脾气。愤怒是一种很汹涌的情绪,但还是可以控制的。对于不重要的琐碎小事,不要反应过度。当你感到不高兴时,停顿十秒钟想一想,再做出回应。这样做可以防止你做出让自己后悔的行为,也会让你成为一个更加成熟的沟通者。

怎样让自己变得更成熟,如何从幼稚变成熟稳重(13)

学会主动式沟通技巧。成熟的沟通方式是采用主动式言行。主动和自大、压迫不一样。主动的人能够清晰地表达自己的感受和需求,并且愿意倾听别人。而自大自私地人不顾虑别人地需求,只关注自己想要什么、什么时候要,完全不管别人的感受。你要捍卫自己,同时不能显得自大狂妄,这样就会更成熟。以下是关于主动式沟通的一些意见:

别说粗话。成熟的人应该注意自己的言行,不随便讲粗话。讲粗话会让人觉得震惊,觉得你不尊重他们。还会让别人觉得你能力低,不会沟通。不要讲粗话,而是丰富你的表达方式。学会用不同的表达来传递自己的想法。

怎样让自己变得更成熟,如何从幼稚变成熟稳重(14)

礼貌地说话,不要大嗓门。如果你提高音量,尤其是生气时,很容易让别人听着不舒服。他们甚至会装听不见。大喊大叫是小孩子*事,成年人要会控制情绪。

怎样让自己变得更成熟,如何从幼稚变成熟稳重(15)

留意你的肢体语言。肢体语言和话语一样丰富。比如,双手交叉在胸前表示你对别人所说的不感兴趣。无精打采地站着表示你走神了,或者很想离开现场。了解各种肢体语言所代表的含义,确保自己不使用错。

谈论成熟的话题。包括学校、新闻、生活经验、教训等。当然,和好朋友交谈不用一直很严肃。学会分对象选话题。和闺蜜聊的事就和数学老师聊的不一样。

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