出门旅游，必不可少的就是防晒物品。但是涂防晒霜很麻烦，而且很多人都不喜欢涂防晒霜，其实太阳晒久了不但皮肤会变黑，还会长出晒斑。爱美之心人皆有之，皮肤黑可以养，但是出现了斑就很难养回去了。
1、首先我们知道，不喜欢涂抹防晒霜的人，他们的脸部长斑的速度会比涂抹防晒霜的人来得快，而且颜色也更深，斑点会很多很大，这是因为日照引起的黑色素沉淀。
所以想让皮肤变得白皙有光泽，那么防晒是不能少的，所以不要偷懒哦。
2、一年四季对于防晒都是不能松懈的，不然等到长斑了再后悔可就晚了，太阳的强烈紫外线对我们皮肤是有伤害的。
特别是在夏季，如果可以的话，你可以尽量避免在早上九点半到下午的两点半出去，因为在一天当中，这段时间的阳光是最强的、紫外线也最有*伤力，对肌肤的伤害也是最大。
记得每次出门时，都涂上防晒霜，而且每隔四个小时应该要补擦一次才行，在游泳的时候也要注意防晒，最好是用那种防水和防晒指数较高的。
