米饭由于营养成分丰富，而且易饱肚，是我们常吃的主食。并且大米的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素等营养元素，让人体易于消化吸收。也是必须的食物，所以平常大家会一天吃几顿。但是由于有时来客人，容易一顿煮太多，吃又吃不完，倒掉又是浪费粮食。留下一顿吃，又容易坏掉，不能吃了。今天教大家一道简单的方法，不仅能够保鲜，而且吃起来，比刚煮的更加美味。再家的朋友可以学习一下，再也不用浪费了
1、先将吃剩的米饭拿出，放到一个清凉地方，去掉热气
2、等米饭冷却之后，放入冰箱上面保鲜（记住不能冷冻，一定是保鲜那层，能放很多天的没有问题）
3、要吃的时候拿出来，先放外面几分钟（放几分钟，主要是去掉冷气，更好恢复味道），然后在加热食用，那样吃起来和平时刚煮的没区别
