怎么训练眼睛可以变得有神,怎么训练自己的眼睛有神

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-04-12 19:51:42

一、眼睛从无神变有神的肌肉原理

我觉得就“眼神”这件事来说,很多姑娘的误区是:认为眼神无法练习。

其实推翻这个误区的最好的案例就是六小龄童先生,很多人都知道他是通过眼睛追随乒乓球的训练练就的一双活灵活现的孙悟空眼睛的,如果他不说,我们很难发现他其实是600度的深度近视眼。

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他练习的是眼球后面的肌肉部分,我们面部和身体一样,都是有肌肉的。

可以看图中的两只狗狗,最基本的可以看出两张图中眼匝肌的扩张程度是不一样的,右图中眼匝肌过度的扩张时,就会有一种惊恐感,这就说明眼匝肌的收缩在一定程度上支持了眼神的展示。

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眼匝肌不同的用力程度,还可以调整眼睛不同的光感。左图眼匝肌完全不用力时,就会显得眼睛很没神很暗淡。但是右图眼匝肌用力后,卧蚕也自然隆起了,眼睛也更亮了,更有神采。

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你也可以照镜子尝试一下,看看眼皮无力和有力之间的差别。你是否会发现当眼皮有力时眼睛会显得更有神呢?这也是为什么你拍照时稍微瞪一下眼睛,眼睛就会显得更有精神的原因,这一个动作的过程,就是肌肉在支持。

再来看这位同学,她眼球不对称是由于眼球背后的肌肉拉力不一样导致的,让眼睛失去对焦感,有涣散感。当通过锻炼,让眼球背后拉力一样后,她的眼球就基本对称了。

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