正所谓：爱美之心，人皆有之。友谊不分国界，美容不分男女！
在现实生活中，千千万万的男士把很多的心思都放在“美脸”上。一副好的脸蛋不仅对女士来说是优势，对男士来说也是同样是优势，助力！所以，很多人甚至终其一生的追求“容美”！
然而，在众多的人流之中，能把美容美到心里满意者少之又少。为什么花了那么多的时间，心思去做，仍然达不到预期的效果呢？其原因归根结底来说，就是方法不对！
世间万物，都讲究内涵与外表相结合，顺应规律，以达到“天人合一”。美容也一样，要内外兼修，才能达到预期的效果。
为什么人人都说看不出我的年龄，和同龄人相比，都显得年轻太多呢？好像是吃了长生不老药一样，那么多年过去，看起来还是18，20呢？哈哈，那是因为我掌握了美容的方法，小窥了“长生”的秘密……
下边，我将毫不保留的把这些心得讲给大家听，今日，大家能看到我写的这几行字，就是缘分，方法我告诉你们，你们可别把它在告诉别人了哦……
请 大家仔细看了：
本人的美容方法可分为两个方面，一为美内，二为美外！
很多人看到这里，就会说，我知道了，只要经常笑，保持心态好，心态年轻，人就年轻！其实我要说的是，你错了。心情好，心态好不可否认能一定程度的延迟衰老，但绝对不是美容的方法！
我要说的“美内”，其实是一种练气的方法——气功！
坚持练习气功，每天2小时的大小周天吐呐。
信我的，就去练气功！它的练习方法和作用，在此我就不多说了，练者自知！
现在，我要说“美外”了。看到这里，大家也许也会说知道了，不就是刮胡子，穿靓衣，梳油头吗？其实我要说的是：你又错了……
大家看好了，我要说了，其实“美外”很简单，就是一点：天天早上刮脸！
为什么天天刮脸就可以美容，其实我也不知道为什么。反正只是我就是这样做的，你信，你就刮……
再次强调一次，我这里的方法只适用与男士，对女士有没有用还真不知道，所以请女士们不要模仿……
男士们请放心去试试。气功，刮脸，简单又见效。这样内外兼修，很快就会效果的……
信者可以去试试，一天2小时，花不了多少时间。最后祝大家年年18……
