对于对自己身材不满意的男士们来说，无非就是两种选择，一就是无动于衷地信奉“我有我的倔强”；二就是主动寻求改变，通过健身来调整体型，勾勒出一个更为符合期望的理想体态。
当然，无论是出于健康还是形体考量，健身俨然成为了都市人改善生活质量的良方之一。
但话说回来，即使在勤勉的后天努力下成功打造理想体型，也并不代表就像各路文章所吹捧的“健身后就必然穿衣好看”。
其中最重要且最容易忽略的一点，就是在于“度”的拿捏。
- 健身效果与穿衣审美
大家健身的初衷可能有很多，而相信修饰体型会占绝大多数。同一个人，经过合理、科学健身锻炼后的穿衣效果的确会比健身前的要好。
但别忘了凡事都是有限度的，如果过分追求某一部位的局部发达，没有均衡锻炼导致其它部位的效果跟不上（如只练胸不练背，只练上身不练腿）；
又或者出于对健身的热爱以此为职业，无法自拔，甚至去到健美的程度，那么就难以保证穿衣还能好看了。
不少男士都有在后台留言，求大只、健壮的男士穿搭内容，吐槽选衣服时的种种难处。
健身的确可以改善气质、体态（形体）乃至皮肤和健康，但跟穿衣一样，再怎么锻炼，你的基因反映的颜值、身高、腿长该怎样还是怎样，它们只能起到修饰的作用，让你更加大方得体而已，认清自己的客观条件才是最重要。
只是希望大家能理解，身材对于穿衣来说是个门槛，但基于健身角度、对身材线条、肌肉、分离度等锻炼成果所追求的专业美感，与穿衣审美没有必然关系，两者不是能混为一谈的东西。
每个人都可以有自己的追求，有的人想拥有魁梧的极致身材，那么大可以沉溺于健身中；有的人可能只想为了调整体态，改善健康状况，或者是达到身材匀称协调，穿衣好看的就够了，那么适度地锻炼即可。
