强直性脊柱炎怎么锻炼身体,强直性脊柱炎最好的锻炼方法

强直性脊柱炎平常可以多游泳，加强脊柱的力量，可以多做掉单杠运动，强直性脊柱炎主要是由于平常劳累过度，还有与先天基因有一定的关系的，会出现脊柱疼痛，关节僵硬等症状，平常可以服用非甾体止痛药，配合抗风湿类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。