第一步，在表格后添加一列辅助列，数据所在行的辅助列填写1,3,5,7,9...，在下方空白行所在的辅助列填写和上面数字相同数量的0,2,4,6,8...（此处可以先填写1,3，然后选中1,3下拉填充出5,7,9...）
第二步，对辅助列进行升序排列。
第三步，删除辅助列，即可得到隔行插入空白列。
要在Excel中隔行插入多个空白行，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先选中需要插入空白行的行，可以按住Shift键或者Ctrl键进行多选。
2. 然后，在选中的行的任意一个单元格上右键，选择“插入”。
3. 在弹出的插入窗口中，选择“整行”和“下侧”，然后输入需要插入的空白行数（例如插入3行），最后点击“确定”按钮即可。
这样就可以在选中的每两个相邻的行之间插入指定数量的空白行。如果要在所有行之间都插入空白行，可以将整个工作表的所有行都选中，然后按照以上步骤进行操作。
