一般人能够扎马步的时间会因个体差异而有所不同。初学者可能只能持续几分钟，因为扎马步需要一定的体力和耐力。随着练习的深入，这个时间会逐渐增加。经过一段时间的练习，一般人可能能够持续扎马步十分钟以上。然而，持续时间还取决于个人身体状况、锻炼频率和训练强度。通过坚持练习和逐渐增加负荷，很多人能够达到更长时间的扎马步。
1. 一般人扎马步的时间不会很长。
2. 扎马步需要保持蹲姿，对腿部肌肉和身体平衡能力要求较高，因此一般人的体力和耐力可能无法支撑很长时间的扎马步。
3. 如果经过训练和适应，一些身体素质较好的人可能能够扎马步更久，但对于大多数人而言，扎马步的时间不会很长。
