跑步的时候带上束腰有用吗,跑步用束腰带有用吗

跑步的时候带上束腰是能够瘦下来的，因为像坚持跑步本来就有瘦身的作用，跑步的过程中会使全身脂肪产生一些热量，这个时候用束腰就能够帮助提高关节的稳定性，对要求有一定的保护作用。