宝宝吃的鸡肉酱怎么做,适合儿童吃的猪肉酱

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-06-05 16:04:02

宝宝吃的鸡肉酱怎么做,适合儿童吃的猪肉酱(1)

主料

鸡肉二两

鸡蛋四枚

辅料

豆瓣酱3两

水适量

配料

葱15克

鸡蛋鸡肉酱的做法步骤

1.鸡肉切成丁。

2.热锅下油,鸡蛋打散入锅中。

3.滑散盛出备用。

4.豆瓣酱放入碗中加水搅拌均匀。

5.热锅下油,先放入鸡肉炒至出油。

6.再放入调好的豆瓣酱。

7.小火炒,炒香。

8.再放入炒好的鸡蛋。

9.小火翻炒一分钟。

10.出锅前撒葱花炒匀出锅即可。

食材准备:土豆、鸡胸肉

制作方式:

1 鸡胸肉处理干净后切小块,然后冷水入锅加几片姜片焯水,撇除浮沫,捞出鸡肉。

2 另起一锅水,水开后放入鸡肉煮,煮至鸡肉熟透即可捞出。(这步骤也可用蒸来完成)

3 土豆洗净、去皮、切小块快,上锅蒸熟。

4 土豆和鸡胸肉一起放入辅食机,加适量温开水搅打成细泥即可。搅拌好的土豆鸡肉泥味道很清新,吃起来口感非常地细腻。另外因为土豆富含淀粉吃起来有饱腹感,所以鸡肉土豆泥不加入米粉里给宝宝吃也可以哦。

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