食材
驴肉 500克
芹菜 500克,葱姜 适量,花生油 20克,盐 15克,生抽 10克,醋 5克,蚝油5克
做法
1
驴肉剁成肉泥,芹菜去掉老叶子,洗净剁成碎;葱姜剁碎备用。
2
开始调馅,肉泥放入调馅的盆中,加入花生油,盐,生抽,醋,蚝油搅拌均匀,最好朝一个方向搅上劲,口感更好。
3
放入葱姜末,搅拌均匀。
4
最后放入芹菜碎,搅拌均即成饺子馅
1、可以将驴肉和圆葱、大葱、茴香苗、芹菜、香菜、白菜、韭菜、豆角等等一起剁碎搅拌制成饺子馅。
这样不仅能够营养均衡,而且味道更好,吃起来也不容易腻。
2、驴肉中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、。