赢在好习惯!抱怨不如改变,紫色手环,助您一步步地快乐地实现心愿!
现代社会,忙忙碌碌中,需要冷静下来,好好内省,好好反思,好好规划。
世上总有些神奇的东西,你是否知道?是否与它们同频共振?
如果您喜欢抱怨,敬请看看这本书吧:《不抱怨的世界》。
一本书,一只手环,满满的正能量,看后,你肯定会感动,会有满满的收获。
一本震惊世界的心灵励志书,一只简单的手环,向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。
抱怨,是最消耗能量的无益举动,对人,对事,对自己,都没有一点好处。
有时候,我们的抱怨,不仅会针对人,也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。长期的抱怨,过度的抱怨,怨声载道,叫苦连天,久而久之,人们就会对你敬而远之,就像“祥林嫂”一样。而你呢,也就真正成为了“受害者”,而且还不知晓,还不自觉,你的心态,你的状态,非常非常令人担忧。你的日子,你的未来,可想而知。
书的作者,鲍温牧师,让自己和教友戴上紫色手环,每抱怨一次,就把手环换到另外一只手,提醒自己不要抱怨。如果持续21天手环不换手,不抱怨的习惯就算真正养成。这个动作看以简单,其实不容易。比起“电击手环”,其实,更能考验一个人!
紫色的神奇手环,用法如下:
1、将手环戴在一只手腕上。
2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上。
3、如此交替更换,直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
4、坚持下去。平均的成功时间是4~8个月。
不抱怨的紫色手环
当你决定开始不抱怨,而你周遭的人仍然抱怨不休,该怎么办?
这时候,千万不要想去改变他们,因为一个人唯有发自内心想改变时才会改变,在被强迫的状态下可能只会适得其反。要遏止周遭人的抱怨,套句甘地说的话:“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”当有人认同你时,自然会跟随你的脚步前进。
不抱怨,不抱怨,我们都不抱怨!
赢在好习惯。改变,请从不抱怨开始。不抱怨,是个好习惯。
戴上紫手环,给自己一个机会坚持下去,你就能拥有心想事成的无怨人生!
有梦的人,有缘的人,我们一起来体验体验“不抱怨”的神奇力量吧!
2017年8月3日星期四8时48分39秒