小米炖辽参怎么做营养好,野米炖辽参做法

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-11-21 01:12:51

筛成细泥状态。

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2、小米浸泡1小时;

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上锅熬成粥,喜欢用电饭煲的用电饭煲,喜欢用砂锅的用砂锅。

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3、将细泥状的南瓜泥放入小米粥里,搅拌均匀,让南瓜的颜色充分融入小米里;

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