大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始。
今天的早餐主食是我先生爱吃的红糖糯米饭,香甜味美、软糯劲道、营养丰富,加点小米,粗细结合,营养更全面。
色泽诱人,让人食欲大开。
食材明细:糯米、小米(可加可不加)、红枣、红糖、葡萄干。
做法:
糯米和小米用凉水浸泡一夜,泡过后的米经过蒸制后口感软糯又劲道。
葡萄干清洗干净,我选择的是这种香妃葡萄干,个大又香甜,大家可以选择自己喜欢的果干。
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始。
今天的早餐主食是我先生爱吃的红糖糯米饭,香甜味美、软糯劲道、营养丰富,加点小米,粗细结合,营养更全面。
色泽诱人,让人食欲大开。
食材明细:糯米、小米(可加可不加)、红枣、红糖、葡萄干。
做法:
糯米和小米用凉水浸泡一夜,泡过后的米经过蒸制后口感软糯又劲道。
葡萄干清洗干净,我选择的是这种香妃葡萄干,个大又香甜,大家可以选择自己喜欢的果干。
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