“白露喝3汤，不劳医生开处方”，早上喝一碗，滋补降燥解秋馋。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
时间过得真快，没想到今年的白露节气马上就要到来啦！可别小瞧这个普通的白露，白露节气的来临也就代表着干燥凉爽的深秋正式向我们走来啦。白露节气过后，秋天的空气变得越来越干燥了。
所以这个时候，对于经常在家做饭的朋友来说，可别忘了给家人准备这三碗汤哦。俗话说“白露喝3汤，不劳医生开处方。”那么这3汤究竟指的是啥呢？话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。
准备食材:山药、红枣、小米。
1.首先准备小米150克放在清水中洗净，砂锅内加入适量的清水大火烧开。水烧开后把准备好的小米放入开水锅内。盖上盖子大火烧开。
