2.山药两根去掉外皮，然后斜切成滚刀块放入碗中备用。红枣10颗放在面粉水中冲洗干净，然后控干水分放入碗中备用。
3.小米烧开后，把准备好的山药和红枣放进去。盖上盖子大火烧开。水烧开后转中火煮沸15分钟。15分钟后往里面加入一小把红糖，盖上盖子转中火继续煮沸三分钟后就可以食用啦！
准备食材:紫菜、虾皮、葱花、精盐、白糖。
1.首先准备新鲜的紫菜一小把放在清水中洗掉，然后撕散放入碗中备用。炒锅内加入适量的清水大火烧开。
2.水烧开后往里面打入两个新鲜的母鸡蛋，用筷子快速的搅匀，然后再往里面加入两克精盐、一勺白糖。
