气垫鞋的危害,气垫鞋好处和坏处

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-12-03 09:13:46

上个周末,有个朋友结婚,不得不出席,为了不丢面子,把自己好好收拾一通,特地穿上刚买的高跟鞋。为了漂亮,忍痛穿了一天的高跟鞋。当天晚上也没注意双脚,到第三天才发现两个大脚趾的趾甲里都是紫黑色淤血。这才意识到鞋子不合脚,危害这么大。

其实,让我们双脚受伤的鞋子,不只有高跟鞋一种。

第一没有气垫的运动鞋

气垫鞋的危害,气垫鞋好处和坏处(1)

气垫鞋子最初的作用是减震,避免在运动下落的过程中,地面的反作用力对膝盖、脚踝、关节造成伤害。

在今年的3·15晚会中,央视曝光了一款品牌运动鞋中并没有气垫。穿着没有气垫的运动鞋,足部的骨骼、肌腱长期得不到正确的支撑,进行剧烈的运动时,关节和骨骼容易受伤。

第二人造革皮鞋

气垫鞋的危害,气垫鞋好处和坏处(2)

人造革与真皮具有非常相似的外观,但是价格便宜,又漂亮。

但是,人造革皮鞋存在透气性差、有异味、容易变硬、不合脚等问题。长期穿着容易导致脚臭、脚步细菌和真菌滋生,引起脚部皮肤病。

另外,一些人造皮革,含有大量的化学原料,又容易老化,所以开始被其他原料取代。

第三高跟鞋

气垫鞋的危害,气垫鞋好处和坏处(3)

2013年,美国著名歌手LadyGaGa因为脚部疾病,不得不推迟演唱会。原因便与高跟鞋有关,甚至她的医生勒令她休息,不再穿高跟鞋。情况严重到正常走路都有困难。

长期穿高跟鞋,主要有5大危害

脚趾受到挤压,发生大脚趾外翻、脚趾关节弯曲;容易发生扁平足;诱发腰肌劳损;容易崴脚,使踝关节受伤;膝盖压力增大,容易发生关节炎。

LadyGaGa便是因为长期穿高跟鞋,导致脚部出现鸡眼与筋腱炎。

第四尖头皮鞋

气垫鞋的危害,气垫鞋好处和坏处(4)

每年都会刮起复古风,复古的裤子、复古的衣服、复古的鞋子。尖尖的复古皮鞋又到了女性的青睐。

不过,尖尖的皮鞋让五个脚趾全部挤压在一起,影响血液流动,加之鞋跟过高,100多斤的重量集中在几个脚趾上,便会发生趾甲内有淤血的现象。而且长期趾甲受到挤压,无处“施展”,只能向肉里长了,会发生脚沟炎。

第五超薄平底鞋

气垫鞋的危害,气垫鞋好处和坏处(5)

因为鞋底太薄,鞋子的减震能力大大削弱,人体大约60%的重量落在脚跟上,相当于赤脚走路,长期发生足底筋膜炎。

所以,拥有一双好鞋子真的很重要,下面看看一双好鞋子的6个黄金标准:

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