南瓜红薯红枣小米粥的功效,南瓜小米红薯红枣营养粥

烹饪贴士：

1、食材添加的顺序要搞清楚，因为食材的成熟度不同，这样才能煮出来好的口感。

2、水量也是要一次性的加足，加多少水，要衡量食材的多少，其次就是个人的口味。稠或稀的粥都要看水的多少。

3、小米需要提前浸泡半个小时，这样能泡软，也更容易煮熟，关键是营养易煮出来。