世界最新十大健康食物,世界上最健康的十二种超级食物

在我国最爱吃醋的当属山西人，据统计山西每人每年吃15——20斤醋，“饭前来一口开胃，吃饭来一口调味，饭后来一口消化”，经常吃醋的人皮肤会比普通人要光润。

食材：绿豆芽，红椒，青椒，大蒜，大葱，红干椒

调料：食盐，白醋，鸡粉，胡椒粉，白糖，芝麻油

1、准备食材：绿豆芽400克，洗净后放入盘中备用，红椒青椒切成细丝，一起放入盘中，用来配色，大葱一段切成斜片，蒜子两粒切成蒜片，再放入一小把红干椒，一起放入盆中备用。

2、翻炒：起锅添入半勺食用油，油热后，倒入葱蒜和红干椒爆香，再倒入绿豆芽，开大火，快速爆炒10秒钟，从锅边烹入白醋20克，，翻炒几下，起锅开始调味。