世界最新十大健康食物,世界上最健康的十二种超级食物

首页 > 数码 > 作者:YD1662023-02-03 17:26:26

6、然后把西兰花的花瓣朝下,摆入小盆里面,再用铲子压平,倒扣上一个盘子上面,快速地翻过来,拿掉盘子。

7、再把锅里面的汤汁烧开,勾入少许水淀粉,把汤汁熬至粘稠状时,淋入少许明油,简单翻炒几下即可关火。

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8、最后把汤汁均匀地浇在西兰花上面,就可以上桌食用了。

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6、豆腐

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