我们说“气大伤身”，不同的气，对身体伤害是不一样的，如果是怒气，最受伤的是肝，大家可能听说过“怒伤肝”“气的肝疼”的说法，因为怒气会让肝气横逆，血气上升，让肝火变得非常旺盛，处于一种亢奋状态，可是，肝原本的功能是疏通调达，循经下泄的，怒气让它的作用恰好相反了，这就好比黄河正往下游流，突然一股力让它的作用恰好相反了。突然一股力量让它往源头倒流，是不是就决堤了？肝气横逆就是这个道理，很伤身体。
给大家讲一个真实的例子先交代一下背景，我们部队有一个严格的转业规定，到了一定年龄和级别，就转业到地方工作。但是很多人在部队呆久了不想离开，我认识一位军官就是这样情况，按规定他必须转业，但是不想走。因为这件事他不仅血压高，还有胃病，心脏也不好。其实在我们局外人看来，真正毁了他的，是他自己。长期陷在情绪里，彻底放弃了人生，还把身体给毁了。怒气那么大，能不伤身体吗？
发怒会伤肝：
刚才我们讲过中医理论，而西医认为，生气的时候，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，他作用中枢神经系统，会让血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，所以伤肝。虽然解释不一样，但中西医对这一点还是有共识的。
除了伤肝，怒气还会伤心：
大家想想看，发怒的人会不会面红耳赤，像一只小公鸡一样？脸红是因为大量的血液瞬间往上充向大脑和脸，还会让供应给心脏的血液减少，让心肌缺氧。所以暴怒的时候很容易中风，甚至猝死。怒气还会伤脑，气血猛地往上冲，脸红那是轻的，冲向大脑的血，有可能导致脑出血，这才最可怕。
怒气也会伤胃：
肠胃对于各种情绪都是非常敏感的，所以特别生气了会吃不下饭，特别高兴了也会吃不下饭，暴怒伤胃，跟伤心的道理差不多，都是让胃里的血流量瞬间减少，所以胃的蠕动变慢，人也没胃口，要是经常这样刺激胃，时间长了就会得胃溃疡。
生气还能伤肺：
因为暴怒会让人呼吸变得急促，可能导致气逆、肺胀、气喘咳嗽；它还伤神，特别生气时候。
养心小贴士：
医者父母心， 我们真心希望每个人都能好好的，而我们医生能发挥的作用其实有限，关键还是要看大家自己。大家要知道爱惜自己，那才是对生命、自己的尊重，才能拥有健康的人生。
