近年来
我国儿童青少年近视率居高不下
佩戴近视眼镜
是大多数青少年近视患者的主要选择
然而，眼科医生介绍
许多儿童青少年佩戴的近视镜度数
和实际近视程度之间存在偏差
家长要引起重视
儿童青少年第一次验光
应选择医院
不久前，河南省立眼科医院
接诊了一位不到10岁的患者
据专家初步了解
该患者在眼镜店
配了一副200度的近视眼镜后
出现了酸胀的不适症状
河南省立眼科医院视光学中心医学验光科副主任石梦海介绍：“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状，眼睛酸胀，特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度，我们通过散瞳验光发现，孩子近视度数可能只有几十度。
专家通过散瞳验光发现
这名患者的近视度数只有50度
和所佩戴眼镜偏差了150度
假性近视根本不需要佩戴近视眼镜
患者眼部出现不适症状
就是由于近视镜度数
出现严重偏差造成的
青少年眼睛的调节力较强
散瞳的目的
是让眼睛在验光时不能进行调节
因此得到的结果更准确
尤其是有远视的青少年
如果不进行散瞳验光，出现的偏差会更大
目前只有医院具备做散瞳验光的资质
普通的眼镜店做不了这项检查
因此儿童青少年第一次验光
应该选择医院
个别眼镜店验光误差
甚至超过500度
记者调查发现
一些眼镜店验光出现较大偏差的现象
在全国各地都不同程度存在
尤其是远视眼的儿童青少年
出现偏差的可能性更大
有的误差甚至超过500度
解放军总医院眼科医学部眼科主任王大江介绍：“有些孩子是远视，近视眼可能差得不会很多，远视眼有极端的例子可能会差五六百度。你从眼镜店配眼镜，再到医院里散瞳验光的话，这个差距可能会有五六百度，实际上是挺惊人的。”
儿童青少年一旦错误地佩戴上
更高度数的近视眼镜
对眼睛的伤害往往都是不可逆 的
而且还会以每年100度左右的度数递增
“这个时候到高度近视就有很大的风险，
包括青光眼、视网膜脱落 等，
眼病就随之而来”
王大江介绍
记者实地走访
体验眼镜店验光流程
记者采访发现
大多数学生和家长认为
眼镜店和医院的验光流程并没有多大区别
准确率都很高，而且方便快捷
事实是否如此呢？
记者找了一名青少年近视志愿者
他们先后在权威机构和五家眼镜店进行验光
发现在这五家眼镜店测出的视力度数
从75~225度不等
戴不合适的近视镜
或引发严重眼科疾病
目前，我国对眼镜店验光
并没有出台相关强制国家标准
验光的相关规范由眼镜店自行设计
而眼镜店验光师技术水平参差不齐
得出的近视度数相差很大
有的店家声称，出现不适症状
比如感觉不太舒适、头晕等
属于必然反应
只需要耐心常戴两三个星期就能克服
对于这样的说法，专家认为
青少年佩戴误差过高的近视眼镜
很容易造成眼睛疲劳，使近视快速发展
北京同仁验光配镜专业事务部主任吴敏介绍：“我们临床上见过这种孩子，一散瞳，度数就变成100度了，瞳孔一回来，不戴300度眼镜看不清，另外他看近总是负担那么大，很疲劳，很累，他本来平时用眼就过度，很可能会造成近视快速发展，别的小孩可能一年100度，他可能会更快。”
专家解释，对于青少年假性近视
比如散瞳近视度数100度
不散瞳300度才看得清
这一般是调节痉挛引起
这种情况绝大部分可以通过视觉训练改善
付出过度力量看近，眼睛更累更疲劳
对于孩子来说
很可能会造成近视度数快速发展
研究表明，常戴足矫的眼镜
比欠矫的眼镜对减缓近视发展更好
尤其是针对现在青少年的离焦镜片
足矫很重要
孩子视力变差需要立即就诊
进行正规的散瞳验光
判断是否是真性近视
如果是假性近视，不需要配近视眼镜
如果是真性近视，即使度数很小
也要遵医嘱进行干预
正确的干预方式
会帮助孩子近视度数长得慢一些
如何保护好视力？
专家来支招
在日常学习生活中
如何才能预防近视？
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“20 20 20”法则 ，即看近处20分钟后，要向20英尺（6米）外远眺20秒，以放松眼睛。
“三个一”法则 ，学习时坐姿要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。
多做户外活动 ，白天的户外活动可以促进多巴胺释放，有效延缓近视发展。也可以促进钙离子的吸收，对于增强眼球壁的硬度、防止眼轴增长有一定帮助。此外，还可以放松眼睛。
饮食均衡 ，均衡摄入蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，尽量少吃含糖量高的食物。
定期检查眼睛 ，建立屈光档案。
保护视力
从养成良好的用眼习惯做起
综合：CCTV-1《人口》、《新闻直播间》、央视新闻客户端
来源： 央视一套
