动作不停，左脚前移成左弓步。同时双手握棍，由右后上方向下向左，十字手环弧抡转于左腋下后侧。目视前方（图11）。
（6）单手云顶
右脚稍向前移，两腿成左高虚步。同时右手脱把外展，掌心向外，掌指斜向上，左手棍上举头前上方，旋腕倒转。目视前方（图12）。
（7）转身插花
左脚碾地，体右转180度，右脚沿地后撤，落在左脚后一步。同时右手接棍，继续向上抡转于头上前方。目视前方（图13）。
（8）腋下藏花
双脚碾地，体右转180度，成右弓步。同时双手握棍，右左后上侧，向下环弧，抡转于前方下侧，目视前下方（图14）。
