每周上班5天，休息2天，这是很好的节奏。但不是每个人都有这样规律的作息。如果你不在这样常规的序列里，那么一定要懂得调整工作与休息的时间。
对于大多数的普通人来说，不工作无法持续提供很好的生活保障，可是不休息更加不能很好地生活。
道理很简单，大概人人都能说出来，可是又有多少人能做到呢？
不是每周非得要休息2天才是好的，而是当你疲惫的时候，一定要给自己喘息的时间，要给自己休息调整的时间，不要忙于奔命，要懂得适时的停止。这一点很重要。休息也是积极的，为接下来的努力积蓄力量。汽车跑起来还要加油充电呢，更何况是血肉之躯的人呢。
当你看到这篇文章，如果能从这个小小的提醒里重新审视自己的作息和生活，那么我很荣幸，也希望能为你带来小小的改变，不要小看一点点的改变，小改变也能带来大确幸。
