无论怎样选择，最终痛苦的都是自己。长此以往就肯定会出问题。
无论无法拒绝别人的请求，是因为担心对方太脆弱，害怕伤害对方的感情。
还是担心对方生气，进而危及两者之间的关系，亦或是担心拒绝别人，会遭到别人的打击报复。
无论如何，讨好型人格者的内心都会存在种种冲突，而且无法顺利表达。
所以有人说人的一切烦恼其实都来自人际关系，如果你一直都无法拒绝别人的要求，那么随之而来的必定是由你承担所有的后果。
我们根本没有可能让所有人都满意，最终痛苦的一定是自己，所以我们需要正确的方法来解决这个问题。
方法一，我们要正视问题。
一旦你注意到自己又陷入了想要讨好别人去委屈自己的情况的话，一定要正视到自己当前的状态。
正是因为我们害怕伤害别人，害怕别人生气，害怕别人打击报复，害怕失去这段亲密关系，因此我们才不敢拒绝。
