此外，华为手环4还加入了IR（红外光）技术，支持不可见光监测心率和睡眠，由此减少夜晚心率监测时的光污染影响用户休息。
科学睡眠，监测更重改善
不少“花粉”曾经告诉我，华为系列手环的科学睡眠功能是这款运动手环的灵魂，因为很多人通过这个功能有效改善了睡眠质量。华为手环4的华为TruSleep™2.0科学睡眠检测技术，是基于PPG的睡眠分期监测技术的有效应用，通过手环的监测功能，能够自动识别测试者的入睡时间和出睡时间，准确判断测试者浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒等睡眠状态。
基于用户整晚的睡眠情况，华为手环4可准确识别6大类典型睡眠问题，针对各种睡眠问题，可针对性提供200 条睡眠建议，结合APP上的睡眠分析报告和改善建议，通过睡眠音乐和舒缓解压等服务来改善睡眠习惯，提升睡眠质量。
运动监测，丰富更加专业
运动监测功能是运动类穿戴装备的主要功能，是反映一款手环优劣的重要指标。华为手环4支持包括户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、自由训练等在内的9种运动模式，更加符合当下健身方式。
