【医生建议睡前玩手机一定要开灯】医生建议，睡前玩手机时，一定要开房间的灯。因为在黑黑的屋子里低头玩手机会加重眼疲劳。手机护眼模式也并非时时刻刻都护眼，需要以眼睛舒适为原则，根据周围环境的亮度进行调整。此外，医生提出“20-20-20护眼法则”，建议玩手机20分钟休息20秒，让眼睛有一个休息的状态。
来源： 新华社微博
关灯玩手机为什么伤眼（关灯玩手机对眼睛有什么伤害吗）
阅读全文>>2024-01-05 20:57:19
晚上怎么玩手机不伤眼睛（怎么正确玩手机不伤眼睛）
阅读全文>>2024-01-05 20:57:40
关灯玩手机怎么设置不伤眼睛（关闭灯光玩手机对眼睛是否有伤害）
阅读全文>>2024-01-05 21:21:47
关灯后玩手机真会伤害眼睛吗（关灯玩手机对眼睛有什么伤害吗）
阅读全文>>2024-01-05 21:05:20
夜间玩手机怎么不伤眼睛（晚上玩手机不开灯怎么保护眼睛）
阅读全文>>2024-01-05 21:00:34
标致301换哪种机油（标致301换机油视频）
阅读全文>>2024-01-05 21:04:27
冰糖炖梨的最佳配方（冰糖炖梨的正确方法和步骤）
阅读全文>>2024-01-05 21:37:55
冰糖炖梨怎么煮最有营养（冰糖炖梨最简单的方法）
阅读全文>>2024-01-05 21:20:35
冰糖炖梨最正宗的做法（冰糖炖整个梨的做法）
阅读全文>>2024-01-05 20:59:15
轮胎突然显示高压异常怎么办（轮胎信号异常怎么解决）
阅读全文>>2024-01-05 21:37:34
