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一场秋雨一场寒,几场秋雨过后,气温也降到了十几度,空气也愈发的干燥,眼下这段时间尤其要注意添加衣物、多吃水果蔬菜、及时补水,另外各种养生汤、蔬菜汤、骨头汤也要适合多喝一些、滋养身体。
今天,我要给大家推荐的就是一款,目前我觉得最好喝的汤,不放鱼块肉、比骨头汤还鲜香,营养也非常丰富,关键是价格很便宜,5块钱就能煮一锅。
1.首先,我们准备几片白菜叶放入盆中,一把金针菇切去根部,香菇几朵、把蒂去除,一起用清水洗干净。
2.洗干净以后把香菇掰成小块,金针菇打散,白菜也掰成块,用手掰开的食材边缘不规则,方便入味。