自由潜水上升需要减压吗,自由潜水减压教程

脖子用力会造成下降耳压时候很难平衡耳压，上升的时候会阻碍血液回到脑部。增加压力在脖子的压力感应区会让中枢神经得到错误的信号，可能会造成心跳加快，这样对保持流线型也非常不好。

减少运动是节约氧气和让心率降低的本质，在底部掉头的时候，耐性，冷静和减少动作是本质；上升的频率必须保持固定，不管乳酸堆积情况。

空肺潜水是一种纯粹的进阶技巧，必须严重警告并由懂得这些技术的有经验的导师直接监管，任何误解都可能造成严重的，可能是永久的伤害甚至死亡。

任何的自主行为能力丧失都代表着这位潜水员一天潜水的结束。发紫，嘴唇发蓝也表示改潜水员到了他的极限，需要鼓励他只在浅水做一些潜水。