小米运动健康APP中，元气值会以柱状图的形式展现，方便我们与前一天进行对比，并且悉心地给出了距离下一个目标的元气值概览。
2、腕上跑步课程
小米手环8新增了腕上跑步课程，将小米手环7 Pro的首发功能完美迁移。
在手环端可以发起包括基础跑走结合、进阶跑走结合、基础慢跑、基础燃脂跑、进阶燃脂跑、MIIT燃脂跑、基础有氧耐力跑、进阶有氧耐力跑、基础间歇跑、进阶间歇跑，在内的共10种跑步课程。
我们可以选择合适的跑步课程，当定位成功后便开始了详细的运动指导。
每个课程设置不同的运动时间，建议心率范围，并通过亮屏和震动进行提示，可以提供更科学直观的跑步指导，在运动过程中我们可实时查看当前所处的运动阶段，还包括了实时心率、运动时间的展示，并且附上了建议的心率数值，方便我们实时调整运动状态。
