谈到测量血压，广大的网友或许会说，测血压谁不会呀？还有你发篇文章来介绍啊，今天我来给大家科普一下，测血压有很多的注意事项，如果不注意测出来的血压可能不太准确，影响你的用药和病情的观察。
给大家说说测量血压的重要性。血压是，检查药物疗效。评估病情的手段。
现在咱们测血压，一般的有三种途径；
一个是家庭血压。是在家里自己用血压计测的血压。
还有一个就是诊室血压。说患者到医院或诊所看病，这时候测的血压，是目前咱们看病用的最主要的手段，但是血压有时候测的有误差，因为有时候有这个白大衣效应，就是说患者到了诊所或者是医院见到穿白大褂的，特别紧张，血压就有可能升高。
还有一个就是动态血压，也就是说血压监测，这个是利用这个血压监测的仪器，24小时不间断的定时测量血压，这个测的血压次数多，所以误差也较小。
综上所述，最简便易行的还是家庭测血压，就是在家里自己或者是家庭的成员协助测量血压。因为环境比较熟悉，场所也比较舒适。可以不限时间地点的随时测。对于观察病情很及时，这个家庭测血压，还增加了患者的参与性，有利于指导他个人的用药。
今天我们主要讲家庭测血压，知道我们现在高血压的发病人数已经达到了三个亿，高血压引起的心脏血管病死亡率。已经达总死亡率的40%以上，你说控制高血压，宣传治疗高血压，防治高血压的任务是相当的艰巨，但是大部分成年人使高血压的患者长期不测量血压，大部分不知道自己的血压，部分人群虽然在卫生室或者是社区每三个月测一次血压，服药依从性差，血压控制不理想。
所以说，正确掌握血压测量方法和测量技术，了解患者血压状态，是改善人群高血压知晓率和治疗率的基本要求。
咱们说说怎么样测量血压？
一点，测血压前30分钟。不喝浓茶，咖啡，不做剧烈运动，请平稳，避免情绪激动，排空膀胱的尿液，静坐或平卧五到十分钟。
第二准备标准的合格的血压计，可以用台式水银汞柱的，弹簧便携的或者电子的血压计。
下面重点说一下台式血压计血压测量：
测试者 取坐位，裸露上臂，绑好袖带，袖带与心脏同一水平；测压时保持安静；台式水银血压计，放气速度均匀，听诊第1音为收缩压，声音突然消失或减弱是舒张压。
高血压诊断的血压阈值：诊室血压≥140/90 mm Hg；家庭血压≥135/85 mm Hg；动态血压：白昼≥135/85 mm
血压，建议测量上臂血压。不建议测量手腕的血压，初次测量建议测量两侧上肢的血压，取高的一侧为测量结果，老年人或者易出现体位性低血压的患者，同时测量站立位或者是平卧位血压，同时测量血压时，站立位血压应该在平卧位改为站立位后三分钟测量。
血压计在测量时的位置应该与心脏水平。
袖带气囊中部放置于上臂肱动脉的上方，袖带的下缘在肘窝的上方2～3 cm，袖带绑得太紧，测出的收缩压、舒张压都偏低，绑得太松可使测得的血压偏高。一般认为能塞进2个指头时正合适。
测量时 缓慢均匀放气速度为每秒下降2～4 mm Hg，放气速度过快，可使测得的收缩压偏低而舒张压偏高。当心动过缓和心律不齐时推荐放气速度为每搏心跳下降2 mm Hg。
每次给患者测量血压至少测2次，中间间隔1 min，取平均值作为患者的血压，
另外再说一下影响测量结果的因素；你如果将听诊器头塞在袖带里面测的值应该比不塞低一点，塞进去是不规范的。②隔着衣服测得的血压值也是不太精确的，血压存在季节性差异，气温低的冬季测出的血压高于夏天。
