【做4事】
一、祭祖
在南宋孟元老《东京梦华录》中有记载：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
由此可见在过去人们对于冬至非常重视，要换上新衣，制作宴席，祭祀先祖。时至今日，我国很多地区在冬至这一天依然保留着祭祖的习俗。中国人重视孝，祭祖便是对于先祖尽孝的主要形式，重要的节日里，总想着将好吃好喝俸给先祖，家里的好事也要诉说给先祖。当然也希望先祖能够保佑家人平安健康，这也是人们对于美好生活的一种寄托。
二、做豆腐
豆腐谐音“都富”“多福”，人们都喜欢讨个好彩头。很多地区在冬至前后都会制作豆腐，人们用当年新收获的豆子，浸泡，磨浆，过滤，煮浆，点卤，塑形，做好豆腐一部分直接食用，一部分做成豆干长期保存，再拿出一部分炸豆腐，炸丸子，过年的气氛也就来了。
三、拜师
尊师重教是我国的传统美德，老师教诲学生，学生尊敬老师。冬至这一天，我国很多地区流行着拜师的习俗。在过去的农耕社会，人们平时都很忙，而到了冬至，人们才有机会闲下来，所以便会去拜访老师，以示尊敬和问候。
四、赠送鞋袜
在冬至这天，太阳光照射南回归线，此时为一年当中日影最长的时候，古人们会将鞋袜献给长辈，取足履最长的日影来祝愿长辈们健康长寿。由此可见，冬至是表达孝的重要节日。
【忌3事】
一、忌出远门
在过去，人们都讲究冬至不能出远门，因为冬至这一天，白天最短，黑夜最长，如果走得太远，就不能在天黑前赶回家。而冬至这一天又讲究家人团圆，所以最好不要走远，尽早赶回家，以免破坏了节日氛围。
二、忌婚嫁
冬至是一个祭祖的节日，也是一个团圆的节日，那么最好一家人待在一起，所以婚嫁显然不太合适。一来婚嫁会破坏了祭祖的氛围，二来婚嫁对于新娘来说意味着要离开家人，所以在选择婚嫁日期的时候，最好避开冬至这一天。
