自由泳转肩转髋不同步,自由泳转髋转体是同步的吗

结语

以上为大家总结了各种导致你双侧动作不一致的错误原因，也提供了一些解决方案。当你出现双侧动作不一致时，我们要做的是找到错误根源，并把错误动作变成正确动作，而不是单纯死磕追求两边动作的对称，这是徒劳无功的。