足球射门触球部位图解,足球射门射法图解

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-14 02:27:52

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学会射门是踢球中重要的一步,射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用,良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。

以下通过介绍几种射门的方式(脚背、脚弓、脚尖、脚内外侧)来展现射门时,腿、脚、姿势等各部位的示范,不足之处望指正。

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一、脚背抽射

强有力的射门往往是抽射出来的,力量大球速快,但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致,只不过支撑脚的站位如果有变化,身体的重心要作出相应的调节,摆动腿与支撑腿的角度要把握好(如果球在运动当中的抽射,还要对球有提前的预判)。

1.正脚背射门

触球部位:脚尖到系鞋带的正脚背区域,击球的中部。

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踢球时,斜线助跑,支撑脚大步前跨到球的一侧,击球的大腿向后微摆,小腿大幅度后摆,脚面向下绷紧。随后,支撑脚膝盖略微弯曲站立,顺势摆动击球腿来发力,使绷紧的正脚面充分接触到球,将球击出。

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